Sok od Špinata
Špinat je važna živežna namirnica za probavni trakt, kako za želudac i dvanaesterac, tako
za tanko i debelo crijevo. Priroda je preko sirovog špinata pružila ljudima najbolje organsko
sredstvo za čišćenje, okrjepu i obnovu probavnog trakta.
Ispravno pripremljen sirovi špinat, otprilike pola litre na dan, u stanju je za nekoliko dana ili
tjedana odstraniti često i najgora začepljenja.
1 šalica špinata
1 stabljika celera
1 svežanj peršina
3 mrkve
1/2 jabuke
Sve sastojke stavite u sokovnik. Sok popijte odmah.