Sok Od Krastavca
Sok Od Krastavca
Krastavac je nabolji prirodni dijuretik, pospješuje rast kose i noktiju, a visok postotak kalija sok od
krastavca čini dragocjenim za reguliranje krnvnog tlaka.
Krastavac sadrži preko 40 % kalija, 10 % natrija, 7,5 % kalcija, 20 % fosfora te 7 % klora.
Pomiješan sa sokom od mrkve, sok od krastavca ima veoma povoljan učinak kod reumatskih teškoća.
Ako tomu dodamo i sok od glavnate salate lako ćemo se riješiti raznih onečišćenja na koži.
Sastojci:
- 2-3 srednja krastavca (po mogućstvu organski)
- (Po želji) Limun, đumbir, ili mente za dodatni okus
Upute:
Priprema: Operite krastavce temeljito. Ako želite, možete ih oguliti, ali nije nužno ako su organski. Ako želite dodati limun ili đumbir, operite i te sastojke.
Rezanje: Krastavce narežite na manje komade koji mogu lako proći kroz otvor sokovnika. Ako dodajete limun, prerežite ga na pola.
Cjeđenje: Stavite komade krastavca (i po želji limun ili đumbir) u sokovnik Kuvings. Započnite proces cjeđenja. Kuvings sokovnik je dizajniran da izvuče maksimalnu količinu soka, pa ćete dobiti bogat i ukusan sok.
Uživanje: Kad je sok gotov, prelijte ga u čašu. Po želji, možete dodati led ili ukrasiti s nekoliko listića mente za svježinu.
Posluživanje: Poslužite odmah za najbolje iskustvo i uživajte u osvežavajućem okusu!
Ovaj sok je hidratantni, osvježavajući napitak, savršen za ljetne dane ili kao zdrav dodatak vašem dnevnom režimu.
